南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

　　原料：小南瓜半个、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸至南瓜全熟，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮盐适量，籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸

焗南调入少许盐，南瓜咸蛋黄2个、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，锅里放入油，关火撒上葱花即可。料酒1匙、切成片（南瓜皮可去可不去，